Bệnh sỏi thận thường diễn ra một cách âm thầm và chỉ thể hiện khi sỏi bắt đầu di chuyển gây đau. Cơn đau thường bắt đầu ở vùng thắt lưng, sau đó di chuyển xuống bụng, bẹn và đùi. Khi cử động hay thay đổi tư thế sẽ xuất hiện cơn đau thắt ở vùng eo, có thể đi kèm rối loạn tiểu, thân nhiệt tăng, khó chịu, buồn nôn, ra mồ hôi lạnh. Khi thấy cảm giác khó chịu ở vùng eo dù không nặng cũng cần nhanh chóng đi khám.

Thành phần sỏi

Sỏi thận hình thành từ một số chất khoáng và việc nắm rõ các thành phần này sẽ giúp lựa chọn đúng phương pháp điều trị và cách ăn kiêng.

Đa số sỏi có thành phần oxalat (một dạng muối của axit oxalic) và phosphat (từ axit phosphoric). Sỏi urat từ axit uric ít gặp hơn. Hàm lượng phosphat trong nước tiểu phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng, và tăng lên khi đói, thiếu vitamin D hoặc khi tuyến yên hoạt động nhiều. Thành phần sỏi được xác định dựa vào kết quả phân tích nước tiểu.

Sỏi thận gây biến chứng nguy hiểm như: Giãn thận, ứ nước, suy thận…vì vậy bệnh nhân cần có phương pháp điều trị cũng như chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý khi mắc bệnh sỏi thận.

Nguyên tắc chung là phải uống không dưới 2 lít nước mỗi ngày

Chế độ ăn uống cho người bệnh sỏi thận

Chế độ ăn uống cho người bị sỏi thận rất đa dạng, phụ thuộc vào thành phần của sỏi. Tuy nhiên, một nguyên tắc chung nhất là phải uống không dưới 2 lít nước mỗi ngày

Chế độ dinh dưỡng bất cân bằng, uống ít nước và sử dụng một số dược phẩm như vitamin D, canxi, sulphanilamid, ascorbic (hơn 4g mỗi ngày) có thể gây bệnh. Hậu quả là thành phần hóa học của nước tiểu bị thay đổi, chủ yếu là sự gia tăng lượng chất làm nước tiểu bị tinh thể hóa.

Các loại thức ăn có nhiều axit nước tiểu (thịt, gan, cật, rượu đỏ); nhiều axit oxalic (thịt gà, gan, gạo, đậu, ca cao, cà phê, rau cần tây, rau bina, bắp cải, cải củ) làm tăng khả năng hình thành sỏi. Thức ăn cay và chua nâng cao độ axit trong nước tiểu cũng thúc đẩy tạo sỏi.

Các thực phẩm nên tránh khi bị sỏi

Thực phẩm giàu protein:thịt bò, thịt gia cầm và cá. Nhiều protein trong chế độ ăn uống sẽ khiến lượng oxalate trong nước tiểu tăng lên, hình thành các loại sỏi.

Một số loại rau quả tạo oxalat:như rau bina (tạo nhiều oxalate nhất), các loại đậu, củ cải đường, dâu, cam, sô-cô-la, cà phê và đậu phộng.

Muối:Bạn nên cố gắng ăn nhạt vì những nghiên cứu cho thấy việc giảm lượng muối trong chế độ ăn cũng có thể cắt giảm lượng oxalate trong nước tiểu.

Ngoài ra cần giảm thức ăn có hàm lượng axit ascorbic và oxalat, sản phẩm sữa, pho mai, chocolate, rau xanh, trà đặc, đậu phộng. Hạn chế mỡ

Thực phẩm nên ăn khi bị sỏi thận

Canxi:Ban đầu nhiều người nghĩ rằng sự gia tăng đáng kể mức tiêu thụ can-xi trong chế độ ăn uống sẽ làm tăng nguy cơ hình thành sỏi thận. Tuy nhiên, việc sử dụng các thực phẩm chứa can-xi đúng hàm lượng quy định chủ yếu là từ các sản phẩm chế biến từ sữa như phô mai, sữa và sữa chua… giúp giảm nguy cơ hình thành sỏi thận.

Uống nhiều nước:Uống nhiều nước giúp thanh lọc cơ thể. Với những người bị sỏi thận, các chuyên gia y tế khuyên nên uống ít nhất 3 lít nước mỗi ngày. Điều này sẽ giúp thải lọc những viên sỏi nhỏ hoặc các chất dư thừa trong thận mà có thể hình thành sỏi.

Thuốc cốm trị sỏi thận Sirnakarang chứa tinh chất cao khô kim tiền thảo có tác dụng lợi tiểu, pha loãng dòng nước tiểu, làm ngưng sự gia tăng kích thước của hòn sỏi, đồng thời hòa tan sỏi theo cơ chế "nước chảy đá mòn". Sirnakarang có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, làm giảm sự phù nề của niệu quản, tạo điều kiện thuận lợi cho sỏi di chuyển xuống dưới và thải ra ngoài. Đông y gọi đó là tác dụng bài thạch lâm thông (tống sỏi ra ngoài và thông đường niệu). Với tác dụng đa cơ chế đó, Sirnakarang ngăn ngừa sự hình thành sỏi từ mầm mống ban đầu, bào mòn, phá vỡ sỏi cũ và tống chúng ra ngoài, ngăn ngừa tái phát sỏi. Sản phẩm giúp giảm sự đau đớn khi sỏi di chuyển và ngăn ngừa các biến chứng nhiễm khuẩn do sỏi gây ra. Sản phẩm được bào chế dạng cốm, dễ hấp thu nên cho hiệu quả cao. Thuốc cốm trị sỏi thận Sirnakarang được sản xuất bởi công ty CP Dược Hà Tĩnh, theo tiêu chuẩn GMP-WHO và được Bộ Y tế cấp phép lưu hành. Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc. Điện thoại tư vấn: (04) 3 990 6195 - 3 668 6226 Website: soithan.vn

Thúy Ngà

Sát Thủ Vật Lý đi đường đơn là một dạng tướng rất được lòng những người chơi LMHT. Chúng ta có thể kể tới một số ít những cái tên nổi bật như Zed, Talon – chắc là hết rồi nhỉ?!

Và theo những thông tin mới nhất được Riot Games công bố thông qua bài viết Lộ trình Phát triển Tướng tháng Tư, một Sát Thủ Vật Lý mới toanh đang trong quá trình hoàn thiện từ cách đây vài tháng.

Cụ thể hơn, Sát Thủ Vật Lý giấu mặt này sẽ được tung ra ngay sau khi Thuật Sư Hỗ Trợ truyền thống– đã được Riot “nhá hàng” vào tháng 01 năm nay và có thể xuất đầu lộ diện bất cứ lúc nào trong LMHT.

“Sự xuất hiện của vị tướng này cũng sẽ đưa bạn vào sâu bên trong những khu rừng của Runeterra, nơi một địa điểm hoàn toàn mới, được giấu kín khỏi phần còn lại của thế giới, được hé lộ”, trích lược mô tả của Riot. “Khả năng của vị tướng sát thủ này sẽ cho phép người chơi sử dụng môi trường xung quanh theo một cách nhạy bén và sáng tạo nhất có thể.Hãy cẩn thận và trốn sau những bức tường đi nhé, bởi chẳng nơi đâu an toàn một khi bạn đã bước chân vào rừng rậm đâu.”

Nó làm ta liên tưởng tới thế giới Wakanda của Black Panther trong truyện tranh Marvel, gợi mở ra một nền văn minh ẩn giấu sâu bên trong vùng đất Runeterra diệu kỳ.

Về lối chơi, có vẻ như Sát Thủ Vật Lý mới sẽ rất cơ động khi sở hữu khả năng bay nhảy, lợi dụng địa hình như cái cách mà Talon và Camille đang làm được trong LMHT.

Ngoài Sát Thủ Vật Lý, Riot cũng đang bắt tay vào dự án thực hiện một Xạ Thủ mới. Có vẻ như nhà phát triển game đang muốn thu thập ý kiến từ cộng đồng, như cái cách mà lối chơi Neeko on-hit ra đời cách đây không lâu. Dù là một vị tướng thuộc lớp Pháp Sư, nhưng cách chơi này rất khả dĩ với Neeko, thậm chí còn mạnh hơn so với cách mà Riot hướng đến – dù đã bị giảm sức mạnh.

Với lẽ đó, Riot đang ấp ủ ý tưởng tạo ra một Xạ Thủ “rất không truyền thống” và dự kiến sẽ giới thiệu vị tướng này trong cuối năm nay.

Nhận diện Xạ Thủ có lối chơi “rất không truyền thống” trong LMHT

Bên cạnh hai vị tướng mới, nhà phát triển không quên nhắc tới kế hoạch cập nhật các vị tướng đã lỗi thời trong LMHT.

Đợt “đại tu” Mordekaiser sắp sửa hoàn thiện, và đúng như dự đoán, vị tướng này có quá nhiều những thay đổi triệt để.

“Mọi kỹ năng trên người hắn đều sẽ được cập nhật hoặc thay thế, nhưng vẫn sẽ xoay quanh lối chơi của một Dũng Sĩ SMPT (AP Juggernaut)”, Riot đi sâu hơn vào chi tiết. “Kỹ năng được thay đổi nhiều nhất sẽ là chiêu cuối của Mordekaiser. Chúng tôi muốn thay thế nó bằng một thứ khiến đối thủ phải cực kì sợ hãi và dè chừng Morde, bởi sẽ không có cách nào để chúng có thể chạy thoát ác tâm điên cuồng của hắn. Sẽ không lâu đâu cho đến khi Morde mới chinh phục vùng đất của cả sự sống và cái chết, bẻ gập linh hồn tất cả những ai dám chống đối lại chiến ý bất di bất dịch của hắn.”

Riot nói rằng đội ngũ thiết kế đang dành sự tập trung nhiều hơn cho những vị tướng mới thay vì các đợt nâng cấp, làm lại. Sau khi dành quá nhiều thời gian trong năm 2018 cho việc khắc phục các vị tướng ít người chơi, đây có vẻ như là một quyết định đúng đắn nhận được sự ủng hộ từ phía cộng đồng.

Và vị tướng cuối cùng được nhắc tới trong lộ trình nâng cấp ở năm 2019 là Pantheon. Dĩ nhiên là Pantheon sẽ không trải qua “đợt cập nhật khổng lồ” như Morde mà chỉ tập trung vào việc cập nhật kỹ năng để khiến nó trông hiện đại cũng như tích hợp chiếc khiên “cũng sẽ tương tác nhiều hơn với bộ kỹ năng”.

Pantheon có hình tượng của một người lính Spartan phổ thông. Do đó, Riot cũng đang lên kế hoạch mở rộng cốt truyện, nâng tầm tạo hình để khiến vị tướng này phù hợp hơn với thế giới của Runeterra.

Với mục tiêu biến Pantheon trở thành “Đội Quân Một Người”, nên có lẽ Bậc Thầy Chiến Tranh sẽ không quá yếu đuổi vào cuối trận như hiện tại.

Gnar_G(Theo Dot Esports)